顎ニキビ ランキング

顎ニキビがを最短で治すには!?

何度も繰り返す顎ニキビ。特に生理前にひどくなるケースが多いようです。何をやっても一向に改善しない顎ニキビを最短で治すには顎ニキビに特化した専用化粧品が効果的です。

 

ただ、問題はどの化粧品を選べばいいのか見当もつかない・・。いろんな化粧品が売られていてどれがいいのか分かりませんよね。私も今までに色んな顎ニキビに効果がありそうな化粧品を試してきましたがほとんど効果がありませんでした。

 

そこで、当サイトではネットの評判や口コミ、私が実際に使ってみて効果があった顎ニキビ専用化粧品をランキング形式でご紹介しています!1~2ヶ月もあれば顎ニキビを治すことは可能です。そのためにもしっかりと効果が実感できる化粧品を選びましょう。

 

何をやっても顎ニキビを繰り返す人やどうやってケアしていいのか分からないという方の参考になれば嬉しいです(^^)/

 

顎ニキビ専用化粧品を選ぶポイントは?

ポイント1:ニキビ菌を抑える抗炎症成分配合

赤く炎症を起こした顎ニキビがある方は抗炎症成分が配合されている化粧品を選ぶことで炎症を鎮めることができます。

 

ポイント2:しっかり保湿できること

顎ニキビを何度も繰り返す方は顎やフェイスラインの乾燥が大きな原因です。しっかり保湿することで顎ニキビを繰り返さない肌環境を手に入れましょう。

 

ポイント3:ビタミンC誘導体が配合されていること

顎ニキビの原因の一つに皮脂の過剰分泌があります。ビタミンC誘導体は、皮脂の過剰分泌を抑える効果に優れています。さらに毛穴の炎症も鎮めてくれるので顎ニキビ改善には効果的です。

 

ポイント4:プラセンタエキスが配合されていること

プラセンタは肌の細胞を活性化して新陳代謝を活発にする働きに優れています。これにより、肌のターンオーバーも正常に整い顎ニキビの黒ずみの原因とされる色素沈着を防ぎます。

 

さらに、顎ニキビを繰り返す最大の原因は他の部位に比べ顎の毛穴は小さく毛穴が詰まりやすいことです。肌のターンオーバーが正常に整うことで古い角質がどんどん体外に剥がれ落ちていくので毛穴詰まりを効果的に改善することができます。

 

ポイント5:しっかり肌に浸透すること

これはいくら良い成分が配合されていても肌へ浸透しなければ効果が出ません。しっかり浸透させることのできる化粧品選びが大切です。

 

顎ニキビを消す!専用化粧品ランキング

メルラインの特徴

ニキビ菌を抑える抗炎症成分配合
10種類の保湿成分を高濃度配合
ビタミンC誘導体配合で効果的
プラセンタエキス配合で毛穴詰まりを防ぐ
お肌の奥までしっかり浸透する
肌に優しい5つの無添加を実現

価格 4,980円
評価 評価5
備考 180日間返金保証付き

 

パルクレールジェルの特徴

抗炎症成分配合でニキビを防ぐ
美肌に効果的な有効成分98.8%配合
プラセンタエキス配合でターンオーバー改善
美肌成分が角質層の奥まで浸透
オールインワンジェルとしてもOK
無添加を追及した処方で安心

価格 4,980円
評価 評価4
備考 永久返金保証付き

 

ルナメアACの特徴

クレンジングオイルでメイクオフ
植物繊維で毛穴のつまりを優しく洗浄
ニキビに有効な抗炎症作用配合の化粧水
潤いを長時間キープするジェルクリーム
簡単4ステップケア

価格 1,080円
評価 評価3
備考 富士フィルム独自の有効成分配合

 

顎ニキビが専用化粧品で消える理由

顎ニキビはの原因は3つ、

① 加齢やストレスによるターンオーバーの乱れ

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ターンオーバーが乱れると、肌表面の角質が厚くなって毛穴が詰まりやすくなります。その結果、毛穴は炎症を起こしてニキビ菌の温床となります。

 

② 顎やフェイスラインの乾燥

顎は汗腺が少なく乾燥しやすい肌環境です。そのためインナードライ状態となり肌は自らを守るために皮脂を過剰に分泌させます。その結果、皮脂が毛穴を詰まらせニキビ菌の温床となります。

 

③ 顎は毛穴が小さく皮脂が詰まりやすい

顎の毛穴は他の部位に比べ小さく皮脂や角質が詰まりやすい肌環境です。そのためニキビが出来やすく悪化しやすいため何度も繰り返してしまいます。

 

このような原因をしっかりケアできる化粧品でなければ顎ニキビに効果がありません。顎ニキビ専用化粧品は顎ニキビ特有の原因に着目してしっかりケアできる有効成分を配合しています。

 

メルラインのような、

 

ターンオーバーを整え毛穴の詰まりを解消する
肌に潤いを与えて皮脂の過剰分泌を防ぐ
ニキビ菌の炎症を抑えてニキビを改善する

 

顎ニキビ専用化粧品を使えば、顎ニキビを最短で消すことも夢ではありません。1~2ヶ月もあれば「アレ!?最近顎ニキビが減ったかも!?」なんて嬉しい悲鳴をあげることになりますよ♪

 

まとめ
・肌のターンオーバーを正常に整えることで、顎ニキビの原因とされる毛穴への皮脂や古い角質の詰まりを防ぐことができる。

 

・肌にお潤いを与えることで皮脂の過剰分泌を防いで皮脂による毛穴詰まりを阻止する。

 

・今ある赤ニキビなどの炎症を鎮めてニキビを改善してくれる。

 

顎ニキビなんて今すぐサヨウナラ!

当サイトは顎ニキビ専用化粧品を使って顎ニキビを最短で消すことを目的としたサイトです。世の中に星の数ほど販売されているニキビケア商品の中から「顎ニキビ」に焦点を当ててご紹介していきました。顎ニキビを消す方法として、皮膚科での治療も考えられますが自宅で簡単にケア出来て効果の高い顎ニキビ専用化粧品がもっとも効果的です。

 

管理人は20代の頃から顎ニキビに悩まされてきました。原因は間違ったニキビケアを続けたことで、朝起きて自分の顔を見るのが苦痛でした。もしあなたも顎ニキビに悩んでいるなら、顎ニキビにしっかりと効果のある専用化粧品でケアするといいですよ。

 

●最短で顎ニキビを改善するなら毛穴&乾燥&ニキビ菌への効果が高い化粧品を狙え!

 

顎ニキビを最短で消したいなら、毛穴詰まりと肌の乾燥とニキビ菌の炎症を抑える効果が高い化粧品を選ぶべきです。少しお値段はかかるかもしれませんが、何度も繰り返す顎ニキビを最短でケアしたいなら迷わない方がいいでしょう。

 

メルラインは毛穴詰まりと肌の乾燥とニキビ菌の炎症を抑える効果が高い化粧品です。肌のターンオーバーを改善することで毛穴詰まりを防いで肌にたっぷりの保湿成分を届けることでインナードライを防いで乾燥から守ってくれます。さらには今あるニキビの炎症を抑えて顎ニキビを改善することが可能です。個人差はもちろんありますが、繰り返す顎ニキビをケアするのはそれほど難しいことではありません。

 

どんなタイプのニキビに対しても効果的。と謳っている価格が安い化粧品はたくさんありますが、最短で顎ニキビを消したいなら、顎ニキビに特化した効果の高い専用化粧品を使った方が、少し長い目で見ると絶対にお得ですよ(^^)/

 

●メルラインを使うと・・・
1、ターンオーバーを改善して毛穴詰まりを防ぐ!
2、たっぷり保湿で乾燥しらずの肌になる!
3、今ある顎ニキビの炎症を抑えて改善する!

 

顎ニキビなんて今すぐやっつけましょう!

 

 

顎ニキビの特徴とは?

治りにくい
何度も繰り返す
生理前に悪化しやすい

 

顎のキビの特徴として一度出来ると治りにくく何度も繰り返しやすく生理前に悪化しやすいという特徴があります。心当たりありますか?「えっ!?私のことじゃん・・」なんて思われたかもしれませんね。顎ニキビの主な原因は毛穴に皮脂や古い角質が詰まることでニキビ菌の温床となり顎ニキビが発生します。

 

特に女性の顎は男性に比べると毛穴が小さく皮脂腺の量も少ないため毛穴が詰まりやすく乾燥しやすい肌環境です。このことが何度も繰り返す治りにくい顎ニキビの原因です。

 

さらに生理の2週間前には、黄体ホルモン(プロゲステロン)が分泌されることで皮脂が過剰に分泌され毛穴に詰まりやすくなります。包帯ホルモン(プロゲステロン)はちょうど男性ホルモンと似た働きをするため皮脂の過剰分泌が起こります。

 

そのため生理2週間前には脂っこい物や甘い物、お菓子、辛い物などは極力食べ過ぎないようにして皮脂の過剰分泌を抑えるようにしましょう。これらの食品も皮脂の過剰分泌に繋がります。もちろん顎ニキビが悪化するからと言ってずっとこれらの食品を食べないように我慢するのも辛いと思うので生理2週間前だけでも控えるようにしましょう。

 

顎ニキビ4つの原因と対策とは?

原因1:間違ったスキンケア

間違ったスキンケアを続けていると顎ニキビがどんどん悪化していきます。こんな間違いはしていませんか?思い当たる点がある場合には今日からでも気を付けましょう。

 

今使っているコスメが肌に合っていない

ニキビ対策のコスメは大きく2つに分けることができます。1つ目は「思春期ニキビ用」です。思春期ニキビ用のコスメは主に10代の若い世代に向けて開発されていて皮脂をしっかり取り除くことで肌をさっぱりさせます。2つ目は「大人ニキビ用」です。大人ニキビ用のコスメは主に20代以降の大人世代に向けて開発されていて必要以上に皮脂を取り除かずに肌に潤いを与えて乾燥から肌を守ります。

 

顎は顔の中でも皮脂腺が少なく乾燥しやすい肌環境です。乾燥することで肌は自らを守ろうと皮脂を過剰に分泌させます。その結果、皮脂が毛穴に詰まり顎ニキビが悪化します。もしあなたが使っているコスメが「思春期ニキビ用」だとしたらそのスキンケアは間違っています。

 

対策:肌に潤いを与えて乾燥を防ぐ!

まずは肌の乾燥を防ぐためにしっかり保湿出来るコスメを選びましょう。

 

使用量が足りていない

せっかく顎ニキビに効果的な化粧品を使っていても少しでも長く使いたいからと言って適量を肌に付けなかったら使用量がぜんぜん足りなくて効果が半減します。しっかりと適量を肌に与えることで効果の出方も違ってきます。特に比較的高価な化粧品の場合、もったいない気持ちは分かります、だからと言ってケチって使っていては効果も出ないので本末転倒になってしまいます。

 

対策:しっかり適量を肌に付けるようにしましょう!

 

コットンでのパッティングが肌に負担をかけている

効率的に肌に成分を浸透させるためにコットンでポンポンとパッティングしている人も多いはず。しかしそのコットンでのパッティングが肌に負担をかけていることがあります。パッティングした後にコットンが毛羽立っていたり顔が少し赤くなっているなら注意が必要です。またコットンがヒタヒタなるほど水分を多く含ませてしまうとコットンが硬くなって肌に負担を与えます。

 

対策:決して力を入れて叩かずに優しく「練り込む」イメージでパッティングしましょう!

 

保湿力が不足している

顎ニキビのケアには保湿が重要です。いくら良い保湿成分が配合されていてもしっかりと肌の奥まで浸透しなければ意味がありません。保湿成分も大切ですがしっかり肌に浸透させることはもっと大切です。

 

対策:肌にしっかり浸透する保湿成分が配合されている化粧品を選びましょう!

 

ニキビ菌の炎症が抑えられない

顎ニキビが赤く炎症を起こしている場合にはニキビ菌の炎症が進んでいます。炎症を抑える効果が低い場合にはますます炎症があっかして顎ニキビが広がっていきます。また炎症によって肌の水分も失われて乾燥しやすくなるので注意が必要です。

 

対策:「グリチルリチン酸」「アラントイン」「トラネキサム酸」などの抗炎症成分配合の化粧品を選びましょう!

 

原因2:ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの乱れは顎ニキビ悪化の大きな原因となっています。下記にご紹介する内容で気になる点がありませんか?ホルモンバランスが乱れると交感神経が優位に働き男性ホルモンが活発になります。その結果、皮脂の過剰分泌が起こり毛穴を詰まらせ顎ニキビの原因となります。

 

過度なストレスを受けている

日々の生活で仕事や人間関係によって過度なストレスを受けていませんか?過度なストレスはホルモンバランスの乱れに繋がります。ストレスは知らず知らずのうちに大きくなるケースも多く自分で自覚している以上に体がストレスを感じていることもあります。

 

対策:ウォーキングなど適度な運動を30分程度行い日々のストレスを発散しましょう!

 

睡眠不足

一日4~5時間程度の睡眠しかとれていない方は注意して下さい。睡眠不足はホルモンバランスを大きく乱す原因となります。慢性的な睡眠不足はお肌にとって良くないのはもちろんですが、体の免疫力も低下するのでウィルスへの抵抗力が落ちて風邪を引きやすくなったり、病気にかかりやすくなります。

 

対策:最低でも1日6時間以上は眠るようにしましょう!

 

原因3:食生活の乱れ

食生活の乱れも顎ニキビの悪化に大きく影響を与えます。日頃の食生活を見直して顎ニキビ悪化をくい止めましょう!

 

脂っこい物や甘い物が好き

脂っこい物や甘い物が大好きな方も多いはず。しかしこのような食品には皮脂の過剰分泌を促進する働きがあります。皮脂の過剰分泌は毛穴を詰まらせて顎ニキビを悪化させます。

 

対策:脂っこい物や甘い物はほどほどにしてしっかり野菜を摂りましょう!

 

胃腸の調子が悪い

胃腸に負担をかける肉類や脂っこい食事、スナック菓子などの添加物の多い食事が多い方は要注意です。胃腸の調子が悪くなると消化不良などの影響で必要な栄養分が肌に届かず新陳代謝が低下します。これにより肌のターンオーバーも乱れ古い角質が毛穴にいつまでも残ってしまい毛穴を詰まらせることに。皮脂が毛穴につまることでニキビ菌の温床となり顎ニキビが悪化します。

 

対策:胃腸に負担をかける食事を避けて、ビタミン、ミネラル、食物繊維をしっかり摂る。またストレスも胃腸によくないので気を付けましょう!

 

肝臓に負担をかけている

肝臓は食品添加物やアルコールなど体の毒となるものを「解毒」してくれています。肝臓に負担がかかることで働きが弱まり十分な解毒が出来なくなり何とか体外に排出しようと毛穴に毒素がまわることで炎症を起こしやすくなります。毛穴の炎症はニキビ菌の温床となり顎ニキビがさらに悪化します。

 

対策:アルコール、食品添加物、タバコなど肝臓を疲れさせる原因を出来る限り排除する!

 

便秘がひどい

慢性的な便秘は腸内に大量の老廃物を蓄積させることになります。この蓄積された老廃物から排出された毒素が血液に混じって皮膚の表面へと届けられます。これにより毛穴が炎症を起こして顎ニキビが悪化します。

 

対策:適度な運動と食物繊維を積極的に摂取して便秘を解消しましょう!

 

原因4:肌への刺激

肌への刺激も顎ニキビ悪化の要因となります。日常のちょっとしたことに気をつけるだけで改善することができるのでしっかりチェックして出来ることからはじめましょう。

 

洗顔方法がダメ

洗浄力の強い洗顔料やスクラブ入りの洗顔料など必要以上に肌の皮脂を取り除くような洗顔は良くありません。皮脂を必要以上に取り除くことで肌のバリア機能が弱まって肌の乾燥が加速して皮脂の過剰分泌が起こります。皮脂の過剰分泌は毛穴を詰まらせることになり顎ニキビが悪化します。

 

対策:洗浄力の強い洗顔料を避けてゴシゴシ洗わずに皮脂の摂りすぎに注意しましょう!

 

クレンジング方法がダメ

クレンジングはメイクを落とすために必ず必要ですがその分肌への刺激も大きくなります。メイクが肌に残っていると毛穴に入り込んで毛穴詰まりの原因となります。だからと言ってゴシゴシ力を入れてクレンジングすると刺激となり顎ニキビを悪化させてしまいます。

 

対策:拭き取りタイプのモノは避けて肌に負担がかからなくてクレンジング剤も残りにくい物を選びましょう!

 

洗顔やシャンプーのすすぎ残しがある

毎日の洗顔やシャンプーのすすぎ残しがあると成分が顔に残って毛穴を詰まらせます。すすぎ残しを避けようとゴシゴシ洗い流すと逆効果になりますが出来るだけすすぎ残しには気を付けましょう。

 

対策:ゴシゴシとすすぐのは止めて出来る限り丁寧にすすぎ残しを洗い流しましょう!

 

紫外線対策がダメ

必要以上に紫外線を浴びることで肌のバリア機能が破壊され肌内部の水分が失われ乾燥状態になります。肌の乾燥は皮脂の過剰分泌に繋がって皮脂を詰まらせます。また活性酸素も発生し毛穴の炎症を悪化させます。

 

対策:紫外線は1年中降り注いでいます。冬場でもしっかり対策しましょう!

 

枕カバーの汚れや摩擦

枕カバーや枕に巻いたタオルが汚れていると見えない雑菌がいっぱいです。夜眠っている間に目には見えない雑菌が毛穴に入り込んで炎症を起こすことがあります。またいくら清潔にしていても使い古して固くなったタオルでは肌への刺激が心配です。

 

対策:枕カバーやタオルは定期的に洗って清潔にする。肌に刺激のある素材は避ける!

 

漢方薬で顎ニキビを治すには?

今では漢方薬は皮膚科でも処方することが増えているほどニキビ治療にも使われています。でも漢方薬なんて迷信でしょ?なんて考えている方もいますが医師の80%が漢方薬を処方した経験があるいうアンケート結果もあるほどです。

 

では具体的にどんな漢方薬がニキビ治療に効果的なのか?ご説明します。

 

・清上防風湯(セイジョウボウフウトウ)
炎症を起こしている赤ニキビに効果的です。その他にも頭部や顔面に出来た湿疹や目の充血にも効果を発揮します。

 

・荊芥連翹湯(ケイガイレンギョウトウ)
脂性肌のニキビ体質の方には有効です。その他には蓄膿症や鼻炎などに使用されるケースも多いです。

 

・桂枝茯苓丸 加薏苡仁(ケイシブクリョウガンカヨクイニン)
炎症を起こした赤ニキビに有効です。血行促進効果も高く血行障害や冷え性などにも効果的を発揮します。

 

・当帰芍薬散(トウキシャクヤクサン)
ホルモンバランスの乱れによるニキビに有効です。生理不順や冷え性などにも効果を発揮します。

 

・加味逍遥散(カミショウヨウサン)
ストレスによるホルモンバランスの乱れによるニキビに有効です。精神のバランスを整えたり不眠症にも効果を発揮します。

 

・桃核承気湯(トウカクジョウキトウ)
便秘など老廃物の蓄積によるニキビに有効です。老廃物の排泄を促すので便秘や生理不順にも効果を発揮します。

 

漢方薬はあくまでも補助的な役割としてとらえ短期的な視点では西洋医学の治療が望ましいでしょう。

 

皮膚科での治療について

皮膚科での治療は、保険適応されない治療もあるのでどのような治療があるのか?保険適応されるのか?などおおよその費用も合せてご紹介します。

 

塗り薬・内服薬

直接患部に塗る塗り体内に取り込む内服薬によってニキビの原因菌を殺菌してニキビ菌の繁殖や炎症を抑えたり、皮脂の分泌量を正常に整える目的で使います。炎症が悪化しているニキビには効果的です。

 

保険:保険適用
費用:1,000円~3,000円程度

 

面皰圧出

毛穴に詰まっている皮脂や古い角質を専用の器具を使って取り出します。一般的に保険が適応されていて皮膚科では一般的な治療です。炎症を起こす前の白ニキビに効果的で炎症を未然に防ぐことでニキビが早く治ります。

 

保険:保険適応
費用:2,000円~8,000円

 

ケミカルピーリング

皮膚の表面に酸性の薬を塗って肌表面に蓄積した古い角質や毛穴に詰まった老廃物を溶かして除去する治療です。これにより肌のターンオーバーが活性化されニキビを改善します。

 

保険:保険適応外
費用:1回5,000円~10,000円

 

イオン導入

肌にはバリア機能があり肌に効果的な成分もなかなか浸透しません。そこで微弱な電流を使ってイオン化してニキビに効果的なビタミンCなどの成分を肌内部まで浸透させる治療です。イオン導入によって有効成分を肌の奥まで届けることでニキビを効果的に改善します。

 

保険:保険適応外
費用:1回2,000円~10,000円

 

☑ホルモン治療
低用量ピルを服用することで男性ホルモンの影響による皮脂の過剰分泌を抑えることができます。これにより皮脂による毛穴詰まりを防いでニキビを改善します。

 

保険:保険適応外
費用:1ヶ月8,000円~15,000円

 

レーザー治療

皮膚にレーザーを照射することで古い角質や皮脂を溶かしてニキビを改善します。

 

保険:保険適応外
費用:1回10,000円~80,000円

 

緊急時のメイク術

どうしても今すぐ顎ニキビを消したい!そんな緊急時に使えるメイク術をお伝えします。ポイントは3つです。

 

① リキッドファンデーションとコンシーラを混ぜて粘度を緩める
カバー力の強いコンシーラーはニキビが炎症している部位には適しません。必ずリキッドファンデーションと混ぜて粘度を緩めて下さい。

 

② ブラシを使ってなるべく薄く均一に塗る
清潔なブラシを使って優しくなるべく薄く均一に塗り広げて下さい。

 

③ スポンジでこすらないように気をつけながら伸ばす
清潔なスポンジを使って抑えるように優しく伸ばして下さい。この時決して擦らないように!

 

ポイント!
メイクをする時には隠したいという一心でどうしても力を入れて擦ったり厚塗りになりがちです。ニキビが炎症を起こしていると大きな負担となるので気を付けましょう。メイクを落とす時にも優しくクレンジングするようにして下さいね。

 

顎ニキビQ&A集

コーヒーの飲み過ぎで顎ニキビが悪化するって本当?

結論から言うとコーヒーの飲み過ぎは顎ニキビを悪化させます。コーヒーの成分は「カフェイン」です。カフェインには利尿作用があって水溶性のビタミンやミネラルは体内に吸収される前にカフェインの利尿作用によって体外に排出されてしまいます。

 

ビタミンには肌のターンオーバーを正常に整える働きがあります。ビタミンが排出されることでターンオーバーが乱れて古い角質がいつまでも肌の表面に留まり毛穴を詰まらせニキビ菌が増殖して炎症を起こすことで顎ニキビが悪化します。

 

しかし、コーヒーには「ポリフェノール」も含まれていて強力な抗酸化作用が期待できます。これはニキビ炎症の原因とされる活性酸素を防いでくれます。したがって必要以上に飲み過ぎるとよくありませんが適量であればいいでしょう。適量とは240mlのカップで3杯程度です。

歯磨き粉で顎ニキビが治るって本当?

このような噂さが広がったのは歌手のきゃりーぱみゅぱみゅさんが、「ニキビが出来たら歯磨き粉を塗って寝れば治ります!」という内容をLINEに投稿したことがキッカケです。それを見た人たちが同じように歯磨き粉をニキビに塗って治ったと反響が大きくなりました。

 

確かに歯磨き粉には虫歯菌を殺菌する成分が入っています。この成分がニキビ菌の原因菌とされるアクネ菌を殺菌してニキビが治ったのかもしれません。また、歯磨き粉には歯茎の血流を良くする成分も入っています。この成分が肌のターンオーバー改善にいい影響を与えたのかもしれません。

 

また、トラネキサム酸が配合された歯磨き粉には抗炎症作用が期待できるため赤ニキビのような炎症を起こしたニキビに効果があったと思われます。

 

しかし、専門家の意見としては歯磨き粉を塗ることでニキビが治るという医学的根拠はなく逆に肌荒れに繋がる危険があるので使用は控えた方が良いという意見もあります。なのであまりオススメはできません。

ヘルペスと顎ニキビの見分け方は?

顎ニキビは「アクネ菌」と呼ばれる人の肌に存在する常在菌によって引き起こされます。これに対してヘルペスは「ウイルス」による感染症が原因です。人の体にはヘルペスと呼ばれるウイルスが存在していてストレスや栄養不足などによって体の免疫力が低下すると湿疹となって肌の表面に出てきます。

 

見分け方としては、ニキビは白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビと変化して炎症が悪化すると痛みを感じますが、ヘルペスは痛みや痒みがあって最後には水ぶくれになります。この水ぶくれ状態での見分け方が一番簡単です。

 

ヘルペスの水ぶくれを潰すと水が出てきますがニキビを潰すと皮脂が固まった芯が出てきます。ヘルペスは感染力が強いため下手に触ったりしないようにしましょう。ヘルペスが出来た場合には早めに皮膚科や内科を受診しましょう。

顎ニキビに効果的なサプリメントとは?

顎ニキビに効果的なサプリメントは、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6です。この3つのビタミンの働きを簡単にご紹介します。
・ビタミンC
皮脂の過剰分泌を抑える働きに優れているので皮脂の毛穴詰まりを防いでくれます。さらに抗炎症作用もあるのでニキビの炎症を鎮めてくれます。

 

・ビタミンB2
脂質を効率的に分解してエネルギーに変える働きがあります。これにより脂質が分解されずに毛穴に詰まることを防いでくれます。またビタミンC同様に活性酸素を抑えて炎症を鎮めてくれます。

 

・ビタミンB6
肌の代謝を活性化してターンオーバーを整える働きがあります。これにより古い角質がいつまでも肌の表面に蓄積して毛穴が詰まることを防いでくれます。

 

このように毎日の生活の中でサプリメントを取り入れることで顎ニキビを効果的に改善させることができます。但し即効性はないので長期目線でのケアが大切です。

青汁が顎ニキビに効くって本当?

結論から言うと青汁は顎ニキビに効果的です。なぜなら顎のキビの原因が食生活の乱れによることがとても多いからです。例えばビタミンB2には脂質の分解や皮脂の分泌を抑える働きがあります。
顎ニキビに悩んでいる多くの人が皮脂の過剰分泌によって毛穴に皮脂が詰まりアクネ菌が増殖することで顎ニキビが悪化します。

 

またビタミンCには炎症を抑える働きがあるので赤ニキビなどの炎症を鎮めてくれます。青汁にはビタミンやミネラルが豊富に含まれているので毎日飲むことで顎ニキビの改善にも繋がります。
あと便秘の方の場合、腸内に腐敗物が溜まって毒素が発生します。この毒素が毛穴に侵入することで毛穴の炎症が悪化し顎ニキビがひどくなります。便秘を解消することも顎ニキビの改善に繋がります。

 

ですから毎日の食事が不規則になっていたり野菜をほとんど食べない、便秘気味などの方には青汁はオススメです。

甘酒が顎ニキビに効くって本当?

甘酒にはビタミンB2とビタミンB3が豊富に含まれています。ビタミンB2には糖質を分解して皮脂の分泌を抑える働きに優れています。皮脂の分泌が過剰になることで顎ニキビも悪化します。ビタミンB3には血行促進効果があるので肌のターンオーバーを整えてくれます。

 

また、食物繊維やオリゴ糖など腸内環境を整える成分も入っているのでニキビ解消にはとても良い飲み物です。飲み方は、1日1杯(100ml)を夜寝る前に飲むといいでしょう。味が苦手な方は牛乳などで薄めると飲みやすくなりますよ。

胃腸が弱ると顎ニキビが悪化する?

胃腸の悪化と顎ニキビは密接に関わり合っています。胃腸の調子が悪くなると顎ニキビに効果的なビタミン類がうまく吸収できずに不足します。そのため皮脂の過剰分泌や肌のターンオーバが乱れて顎ニキビの悪化につながります。さらに食物繊維の吸収も悪くなり便秘しやすくなるのでよくありません。ビタミン類や食物繊維の不足は顎ニキビ悪化のもとです。

 

胃腸の調子が悪くなる原因には、暴飲暴食や偏食にストレス等、心当たりがあるなら改善するようにしましょう

オロナインが顎ニキビに効くって本当?

自宅にオロナインがあるって人多いかもしれませんね。我が家にも昔からオロナインはありますから。オロナインに配合されている有効成分に「クロルヘキシジングルコン酸塩液」があります。この成分は、殺菌・消毒効果のある成分です。

 

オロナインの効能を見ると、ニキビ・吹き出物・水虫・たむしなどがありますがこれはオロナインの有効成分によって殺菌・消毒することで効果を発揮します。顎ニキビの場合には、赤く炎症を起こした状態のニキビには炎症を抑えてくれるので効果的です。まだ炎症を起こしていない白ニキビや黒ニキビの場合には炎症を防ぐ効果が期待できますね。

お茶を飲むと顎ニキビが良くなるの?

顎ニキビに効果的なお茶は「緑茶」です。緑茶にはビタミンCが豊富に含まれているので皮脂過剰分泌をコントロールしたり顎ニキビの炎症を抑える働きがあります。赤く炎症を起こしたニキビを改善したいなら緑茶がおすすめです。ただし、冷えたお茶は体温を下げてしまって血液循環が悪くなるので特に冷え性の方は温めて飲むようにしましょう。

顎ニキビのかさぶたは取ってはいけない?

かさぶたが気になってどうしても取ってしまいたい衝動になりますよね。でもかさぶたは絶対に取らないでください。むりにとってしまって出血した・・そんな経験を一度はされたと思います。かさぶたを無理に取ると余計に治りが遅くなるし傷跡が残ることもあります。ぐっと我慢して自然に剥がれ落ちるまで待っておきましょう。

砂糖は顎ニキビを悪化させるの?

砂糖を必要以上に摂取すると顎ニキビの悪化につながります。甘いものは出来る限り控えるほうがいいでしょう。砂糖などの甘いものは皮脂の過剰分泌を引き起こして毛穴を詰まらせてしまいます。また、ビタミンやミネラルなどの消費にもつながるので肌のターンオーバーも低下して古い角質がいつまでも肌の表面に残るようになります。これにより毛穴が詰まって顎ニキビが悪化します。

産後に顎ニキビが悪化するのはなぜ?

産後に顎ニキビが悪化するのにはいくつかの原因があります。ホルモンバランスの乱れ、慣れない子育てによるストレス、胃腸の働きの低下、食生活の乱れによる栄養不足。こられは顎ニキビを悪化させる原因となります。
例えばホルモンバランスが乱れることで男性ホルモンが優位になり皮脂の過剰分泌が起こり毛穴を詰まらせニキビの原因菌とされるアクネ菌が増殖し顎ニキビが悪化します。栄養不足になると肌のターンオーバーが乱れて古い角質が肌の表面に残りやすくなり毛穴を詰まらせます。このように産後には顎ニキビが悪化しやすいので体調管理には十分気をつけましょう。

ストレスで顎ニキビが悪化しますか?

大きなストレスを受け続けることでホルモンバランスが乱れて男性ホルモンが活発に働き皮脂の過剰分泌が起こります。その結果顎ニキビも悪化します。日々の生活の中で30分程度のウォーキングなどの適度な運動を取り入れることでストレスをコントロールしましょう。

睡眠不足で顎ニキビは悪化しますか?

1日4時間~5時間しか寝ていない方は注意が必要です。睡眠不足が続くと交感神経が優位に働くようになり、男性ホルモンの影響で皮脂の過剰分泌が起こります。当然顎ニキビも悪化するので睡眠不足をしっかり解消しましょう。少なくても1日6時間は眠るようにして質の良い睡眠をとるようにしたいものです。

生理前に顎ニキビが悪化するのはなぜ?

女性の多くが生理前に顎ニキビが悪化する経験をされています。これは生理前になると黄体ホルモンが出るので皮脂が過剰に分泌されます。この黄体ホルモンは男性ホルモンと似た働きをします。この皮脂の過剰分泌が顎ニキビ悪化につながっています。特に生理2周間前になると症状が出やすくなるのでこの期間には脂っこいものや甘いものを控えるようにして少しでも皮脂の分泌を押さえましょう。

顎ニキビを潰すのは良くない?

一般的には顎ニキビを無理に潰すと治りが遅くなったり傷跡が残るから絶対にやらないほうがいいと思っている方も多いようです。しかし、ケースバイケースです。潰したほうがいい場合もあります。ではどんな場合には潰したほうがいいのか?それは白ニキビや黒ニキビです。症状が進行して赤ニキビになってしまったら潰してはいけません。

 

ニキビは、白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビと悪化していきます。白ニキビや黒ニキビの状態では、まだ炎症が起こっていないので潰してもOKです。上手に潰すことができれば赤ニキビになるのを防ぐことができます。

 

ただし、手で潰すと細菌が入る可能性が高いのでやめてくださいね。自分で潰す場合には、皮膚科でも使われている面皰圧子(めんぽうあっし)と呼ばれる専用の器具があるのでそれを使ってください。

顎ニキビが何科を受診すればいいの?

顎ニキビは皮膚の病気なので病院で診てもらうことが可能です。もちろん保険適応なので費用面でも安心です。では何科に行けばいいのか?まずは皮膚科がいいでしょう。赤く炎症を起こしている場合には炎症を抑える薬や皮脂の分泌を抑える薬などを処方してもらえるはずです。また、ホルモンバランスの乱れが気になる場合にはホルモンバランスを正常に整える薬があるので相談してみるといいでしょう。

右側だけ顎ニキビが出来るのはどうして?

右側だけ顎ニキビが悪化してしまったけどどうしたなんだろう・・と不思議に思われている方もいるはずです。その理由として考えられるのは、枕カバーが清潔に保たれていない場合には雑菌が片側に付着して顎ニキビが悪化することがあります。いつも決まって右側を向いて眠る癖がある人は右側に雑菌がつきやすいですよね。

 

あと、頬杖をつく癖がある人の場合には、例えば右手で頬杖をつくと手についた細菌が右側に付着します。細菌が毛穴に入り込んでアクネ菌が増殖して顎ニキビが悪化します。枕カーバをこまめに洗って清潔に保つことや頬杖はつかないようにするなどの対処が有効です。

布団が顎ニキビ悪化の原因になるの?

布団は頻繁に洗わないはず。その分雑菌などが発生しやすいと言われています。寝るときには顎の部分が布団に触れやすくなると思いますが、この時に布団に付着した雑菌が顎の毛穴に入り込んでアクネ菌が増殖して顎ニキビが悪化します。布団のカバーをマメに交換したり天日干しするなどして布団を清潔に保ちましょう。

蒸しタオルで顎ニキビが治るって本当ですか?

蒸しタオルは顎ニキビをケアするときに効果を発揮します。使い方としては、蒸したタオルで顔を覆うことで毛穴が開きます。この毛穴を開いた状態で顎ニキビに効果的な化粧水などを塗布します。これにより肌への浸透も高くなるので効果が出やすくなります。あくまでもニキビを治す成分を毛穴の奥まで届けるための一つの方法です。蒸しタオルだけではあまり効果はありません。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。顎ニキビを最短で治すための方法をご紹介してきましたが、一番効率的な方法としては、顎ニキビ専用化粧品を使うことでニキビに直接アプローチしながら日々の生活習慣を少し見直して体の内面からも同時にアプローチすることが大切です。私も一時期は顎ニキビが悪化して毎日鏡を見るのも辛い日が続きました。でも今ではすっかり目立たなくなりましたし、新しい顎ニキビもできなくなりました。渡しの場合にはかなり症状がひどかったのでこの状態まで来るのに3ヶ月ほどかかりましたが早い人なら1~2ヶ月もあれば改善することも難しくないはずです。先日もパート仲間の友人に「なんだか肌の調子いいみたいね!」って言われてすごく嬉しかったです(^^)/

 

あなたも顎ニキビの悩みから1日も早く抜け出しませんか?自分に自身が持てるようになりますよ♪

 


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